Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
motii motii • 13. februára 2021 o 7:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Tvrde lenive pomale unavene svalovicove nohy, ale inak pekny beh.

Clear sky, -9°C, Feels like -14°C, Humidity 73%, Wind 3m/s from N - by Klimat.app

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:12:37
landscape Nastúpané
725 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 19,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 232 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii motii • Včera o 15:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 Minute FTP Test

trending_up 27,0 km
schedule 00:51:01
landscape 256 m
motii motii • Včera o 16:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Malaysia 20km

trending_up 20,1 km
schedule 00:41:54
landscape 106 m
motii motii • Predvčerom o 17:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tossa de Mar | Spain

trending_up 16,0 km
schedule 00:35:48
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BA Sliacska Up BA Sliacska Up open_in_new
1,78 km  7.9 %
 12:15
8,7 km/h
8,7 km/h - 153 bpm 09:29
11,3 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:12
9,0 km/h
9,0 km/h - 151 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:13
8,5 km/h
8,5 km/h - 155 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 154 bpm 02:44
12,1 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 13:30
9,5 km/h
9,5 km/h - 138 bpm 10:20
12,4 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:20
7,6 km/h
7,6 km/h - 152 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 16:55
8,6 km/h
8,6 km/h - 145 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:21
7,5 km/h
7,5 km/h - 149 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:56
7,3 km/h
7,3 km/h - 153 bpm 02:51
10,0 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 06:24
12,7 km/h
12,7 km/h - 136 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 02:44
7,5 km/h
7,5 km/h - 127 bpm 01:07
18,3 km/h
Pekná cesta - stupák po žltej Pekná cesta - stupák po žltej open_in_new
1,20 km  10.6 %
 09:21
7,7 km/h
7,7 km/h - 154 bpm 07:43
9,3 km/h
Horné Židiny - Kamzík Horné Židiny - Kamzík open_in_new
2,05 km  6.1 %
 14:40
8,4 km/h
8,4 km/h - 150 bpm 13:35
9,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:56
8,8 km/h
8,8 km/h - 151 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 05:57
6,5 km/h
6,5 km/h - 155 bpm 04:29
8,6 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 05:28
11,5 km/h
11,5 km/h - 127 bpm 05:10
12,2 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 10:12
11,4 km/h
11,4 km/h - 117 bpm 06:29
17,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up